GETBETTER GETBETTER
  • HOME
  • BLOG
  • GETBETTER LAB
  • PRE-SEASON
  • Trening koszykówki
  • SKLEP
  • O NAS
    • ZACZNIJ OD TEGO
  • KONTAKT
Search
0 items 0,00 zł
LOGOWANIE / REJESTRACJA
Menu
GETBETTER
0 items 0,00 zł
31 mar
Koszykówka, Przygotowanie motoryczne

KAWA Z GETBETTER #4

  • 31 marca 2022
  • By Artur Pacek
Jak dużo powinienem brać na przysiad? Artur Pacek (AP): Badacze ćwiczeń twierdzą, że test pojedynczego przysiadu jest dobrym wskaźni...

Continue reading

02 mar
Przygotowanie motoryczne

SEN JAKO NAJWAŻNIEJSZA CZĘŚĆ REGENERACJI W KOSZYKÓWCE

  • 2 marca 2022
  • By Artur Pacek
Stosować Recovery Pump, kąpiele w zimnej wodzie, masaże, Game Ready, tlenoterapie, guny (pistolety) do masażu itd. Do tego rodzaju sprz...

Continue reading

07 lut
Przygotowanie motoryczne

ĆWICZENIE TYGODNIA: PRZYSIAD Z UNIESIONYMI PIĘTAMI

  • 7 lutego 2022
  • By Artur Pacek
Jednym z najczęstszych pytań jakie otrzymuje, to: ,,Czemu wykonujesz przysiady ze swoimi zawodnikami z podstawkami pod pięty?" Jest ...

Continue reading

21 sty
Przygotowanie motoryczne

KAWA Z GETBETTER #3

  • 22 stycznia 2022
  • By Artur Pacek
Jak wzmocnij kolano po ACL? Artur Pacek(AP): Jest to niezwykle obszerne pytanie. To co powinieneś ,,wzmocnić" będzie zależne od Twoi...

Continue reading

20 sty
Przygotowanie motoryczne

BIEGANIE ,,KÓŁEK” NA STADIONIE, BIEGANIE PO LESIE, BIEGANIE CIĄGIEM – CZY TO NA PEWNO NAJLEPSZY SPOSÓB NA BUDOWANIE WYTRZYMAŁOŚCI W KOSZYKÓWCE?

  • 20 stycznia 2022
  • By Artur Pacek
Ostatnio dosyć długo rozmawiałem na ten temat z Jakubem Garbaczem, który pytał się jak to jest, że zawsze w okresie przygotowawczym w k...

Continue reading

02 sty
Przygotowanie motoryczne

KAWA Z GETBETTER #2

  • 2 stycznia 2022
  • By Artur Pacek
Jak programować trening mocy? W jakiej fazie go stosować, ilość ćwiczeń oraz serii i powtorzeń na jednostce treningowej, czy łączyć z t...

Continue reading

30 gru
Przygotowanie motoryczne

RĘCE W GÓRZE, CZY RĘCE NA KOLANACH?

  • 30 grudnia 2021
  • By Artur Pacek
Wielu trenerów uważa, że jeśli zawodnik podczas meczu podpiera się rękoma o kolana będąc zgiętym w pół - jak MJ na zdjęciu, to na pewno...

Continue reading

30 gru
Przygotowanie motoryczne

JAKIE MIĘŚNIE ODGRYWAJĄ NAJWAŻNIEJSZĄ ROLĘ W WYSOKOŚCI WYSKOKU

  • 30 grudnia 2021
  • By Artur Pacek
Ile razy słyszałeś, żeby trenować ,,czwórki" i łydki, aby poprawić swoją skoczność. Przedstawiam Wam procentowy udział najbardziej znac...

Continue reading

15 gru
Przygotowanie motoryczne

KAWA Z GETBETTER #1

  • 16 grudnia 2021
  • By Artur Pacek
Jakaś porada na schodzenie się kolan do środka? Artur Pacek (AP): Rozumiem, że przez ,,schodzenie się” definiujesz koślawienie kolan...

Continue reading

09 gru
Koszykówka, Mentalność, Przygotowanie motoryczne

WYWIAD ARTURA PACKA DLA NEWONCE.SPORT

  • 9 grudnia 2021
  • By Artur Pacek
Lata temu był studentem AWF-u, który bez oczekiwań wysłał pewnego maila. Później między innymi dzięki niemu stał się jednym z najleps...

Continue reading

  • ‹
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ›
  • »
Close
My w mediach
  • facebook
  • instagram
  • youtube
Newsletter

Kontakt

E-mail: info@getbetter.pl

 

Przydatne Linki
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Kontakt
  • GETBETTER LAB
My w mediach
  • facebook
  • instagram
  • youtube
Getbetter 2021. Created by WebFalcon
  • HOME
  • BLOG
  • GETBETTER LAB
  • PRE-SEASON
  • Trening koszykówki
  • SKLEP
  • O NAS
    • ZACZNIJ OD TEGO
  • KONTAKT
  • LOGOWANIE / REJESTRACJA
Shopping cart
Close
Sidebar
Start typing to see products you are looking for.
RODO
Używamy plików cookie na naszej stronie internetowej, aby zapewnić Ci najbardziej odpowiednie wrażenia dzięki zapamiętywaniu Twoich preferencji i powtarzaniu wizyt. Klikając „Akceptuję”, wyrażasz zgodę na użycie WSZYSTKICH plików cookie.
Ustawienia plików cookiesAkceptować
Manage consent

Omówienie prywatności

Ta strona korzysta z plików cookie, aby poprawić Twoje wrażenia podczas przeglądania witryny. Spośród nich pliki cookie, które są sklasyfikowane jako niezbędne, są przechowywane w przeglądarce, ponieważ są niezbędne do działania podstawowych funkcji strony internetowej. Używamy również plików cookie stron trzecich, które pomagają nam analizować i zrozumieć, w jaki sposób korzystasz z tej witryny. Te pliki cookie będą przechowywane w Twojej przeglądarce tylko za Twoją zgodą. Możesz również zrezygnować z tych plików cookie. Jednak rezygnacja z niektórych z tych plików cookie może wpłynąć na komfort przeglądania.
Niezbędny
Always Enabled
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego działania witryny. Ta kategoria obejmuje tylko pliki cookie, które zapewniają podstawowe funkcje i funkcje bezpieczeństwa witryny. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych.
Nie jest konieczne
Wszelkie pliki cookie, które mogą nie być szczególnie potrzebne do działania strony internetowej i są wykorzystywane w szczególności do gromadzenia danych osobowych użytkowników za pośrednictwem analiz, reklam i innych osadzonych treści, są określane jako niepotrzebne pliki cookie. Wymagane jest uzyskanie zgody użytkownika przed uruchomieniem tych plików cookie w witrynie.
SAVE & ACCEPT