Blog – Strona 7 – GETBETTER

28 mar

KSIĄŻKI KTÓRE POLECAMY – MARZEC 2018

28 stycznia 2021
By Konrad Kaźmierczyk
0 comments

Korzyści z czytania książek przez sportowców jest naprawdę bardzo wiele. Uświadomienie sobie jakie znaczenie i korzyści wynikają z czyt...

Czytaj dalej

20 mar

Przygotowanie motoryczne

20 POWODÓW DLACZEGO POWINIENEŚ UNIKAĆ CUKRU

28 stycznia 2021
By Artur Pacek
0 comments

Wiele osób łączy w czasie pojawienie się cukru i powstanie pierwszych zakładów psychiatrycznych… Inni uważają go za najbardziej uzal...

Czytaj dalej

02 mar

Koszykówka

DECYZYJNOŚĆ

28 stycznia 2021
By Konrad Kaźmierczyk
0 comments

Zapraszam do zapoznania się z etapami podejmowania decyzji na boisku. Przed otrzymaniem piłki Decyzje jakie zawodnik może podjąć prze...

Czytaj dalej

22 lut

Mentalność

KSIĄŻKI KTÓRE POLECAMY – LUTY 2018

28 stycznia 2021
By Konrad Kaźmierczyk
0 comments

Korzyści z czytania książek przez sportowców jest naprawdę bardzo wiele. Uświadomienie sobie jakie znaczenie i korzyści wynikają z czyt...

Czytaj dalej

19 lut

Przygotowanie motoryczne

KOBIETY I USZKODZENIA ACL

28 stycznia 2021
By Artur Pacek
0 comments

Każdego roku coraz więcej kobiet gra w koszykówkę, rozpoczynając treningi w młodszym wieku. Niestety, nastąpił przy tym wzrost liczby u...

Czytaj dalej

05 lut

Przygotowanie motoryczne

5 ĆWICZEŃ ROZCIĄGAJĄCYCH KTÓRE KAŻDY KOSZYKARZ POWINIEN WYKONYWAĆ

28 stycznia 2021
By Artur Pacek
0 comments

Rozciąganie statyczne jest świetnym narzędziem treningowym, które każdy koszykarz powinien wykorzystywać w swojej rutynie treningowej. ...

Czytaj dalej

15 sty

Mentalność

KSIĄŻKI KTÓRE POLECAMY – STYCZEŃ 2018

28 stycznia 2021
By Konrad Kaźmierczyk
0 comments

Korzyści z czytania książek przez sportowców jest naprawdę bardzo wiele. Uświadomienie sobie jakie znaczenie i korzyści wynikają z czyt...

Czytaj dalej

09 sty

Koszykówka

PODANIA PRZECIWKO OBRONIE P&R HARD SHOW – VIDEO

28 stycznia 2021
By Konrad Kaźmierczyk
0 comments

Obrona kryje akcje pick and roll hard show. W takiej sytuacji zawodnik z piłką ma kilka opcji. Tym razem skupimy się na tym jak podania...

Czytaj dalej

07 sty

Przygotowanie motoryczne

JAK PORADZIĆ SOBIE Z KOLANEM SKOCZKA

29 stycznia 2021
By Artur Pacek
0 comments

CZYM JEST KOLANO SKOCZKA Na samym początku zacznijmy od tego czym jest ścięgno. Ścięgno jest tworem włóknistym (pasmo) zbudowany z wyt...

Czytaj dalej

06 gru

Koszykówka, Mentalność

STUDIOWANIE KOSZYKÓWKI JAKO SPOSÓB STAWANIA SIĘ LEPSZYM

28 stycznia 2021
By Konrad Kaźmierczyk
0 comments

Wiele się mówi o koszykarskim IQ, rozumieniu gry czy zachowaniom doświadczonego zawodnika. Z pewnością te cechy mają bardzo dobrzy zawo...

Czytaj dalej

RODO

Koszyk