Blog – Strona 7 – GETBETTER

27 kw.

DWA SPOSOBY NA PENETRACJE POD KOSZ

28 stycznia 2021
By Konrad Kaźmierczyk
0 comments

Penetracja możemy podzielić na dwie sytuacje. Pierwsza to taka, w której zawodnik ma prostą drogę do kosza. Druga natomiast w chwili, g...

Czytaj dalej

24 kw.

Koszykówka

SYTUACJA 2 NA 1 NA POŁOWIE BOISKA – ĆWICZENIE

28 stycznia 2021
By Konrad Kaźmierczyk
0 comments

Czytanie gry to ważna umiejętność. Dobre decyzje na boisku prowadzą do dobrych rzutów. Przewagi nie są jedynie w szybkim ataku. Warto ć...

Czytaj dalej

13 kw.

Mentalność

WEJŚCIE DOBRE W MECZ – MAGICZNE PIERWSZE DWA RZUTY

28 stycznia 2021
By Konrad Kaźmierczyk
0 comments

WEJŚCIE DOBRE W MECZ – MAGICZNE PIERWSZE DWA RZUTY Bardzo często zawodnicy mówią, że dobrze weszli w mecz lub źle weszli w mecz. Ja...

Czytaj dalej

05 kw.

Koszykówka

RZUT – PROSTA DROGA DO KOSZA

28 stycznia 2021
By Konrad Kaźmierczyk
0 comments

Rzut jest prostym mechanizmem z wieloma szczegółami, które decydują o tym czy piłka wpadnie do kosza. Zanim zacznie wchodzić się w szcz...

Czytaj dalej

28 mar

Mentalność

KSIĄŻKI KTÓRE POLECAMY – MARZEC 2018

28 stycznia 2021
By Konrad Kaźmierczyk
0 comments

Korzyści z czytania książek przez sportowców jest naprawdę bardzo wiele. Uświadomienie sobie jakie znaczenie i korzyści wynikają z czyt...

Czytaj dalej

20 mar

Przygotowanie motoryczne

20 POWODÓW DLACZEGO POWINIENEŚ UNIKAĆ CUKRU

28 stycznia 2021
By Artur Pacek
0 comments

Wiele osób łączy w czasie pojawienie się cukru i powstanie pierwszych zakładów psychiatrycznych… Inni uważają go za najbardziej uzal...

Czytaj dalej

02 mar

Koszykówka

DECYZYJNOŚĆ

28 stycznia 2021
By Konrad Kaźmierczyk
0 comments

Zapraszam do zapoznania się z etapami podejmowania decyzji na boisku. Przed otrzymaniem piłki Decyzje jakie zawodnik może podjąć prze...

Czytaj dalej

22 lut

Mentalność

KSIĄŻKI KTÓRE POLECAMY – LUTY 2018

28 stycznia 2021
By Konrad Kaźmierczyk
0 comments

Korzyści z czytania książek przez sportowców jest naprawdę bardzo wiele. Uświadomienie sobie jakie znaczenie i korzyści wynikają z czyt...

Czytaj dalej

19 lut

Przygotowanie motoryczne

KOBIETY I USZKODZENIA ACL

28 stycznia 2021
By Artur Pacek
0 comments

Każdego roku coraz więcej kobiet gra w koszykówkę, rozpoczynając treningi w młodszym wieku. Niestety, nastąpił przy tym wzrost liczby u...

Czytaj dalej

05 lut

Przygotowanie motoryczne

5 ĆWICZEŃ ROZCIĄGAJĄCYCH KTÓRE KAŻDY KOSZYKARZ POWINIEN WYKONYWAĆ

28 stycznia 2021
By Artur Pacek
0 comments

Rozciąganie statyczne jest świetnym narzędziem treningowym, które każdy koszykarz powinien wykorzystywać w swojej rutynie treningowej. ...

Czytaj dalej

RODO

Koszyk