Laboratorium GETBETTER to prywatna strefa z niedostępnymi nigdzie artykułami, które zawierają m.in. porady największych specjalistów z dziedziny treningu koszykarskiego, siłowego i fizjoterapii, programy koszykarskie i przygotowania fizycznego, arkusze do druku oraz materiały video. Szczegóły znajdziesz TUTAJ!
W tym miesiącu w naszym laboratorium znajdziecie:
– OBRONA NA CAŁYM BOISKU – FOOTWORK / Konrad Kaźmierczyk
– WYTRZYMAŁOŚĆ RZUTOWA – RZUTY ZA 3 PKT / Konrad Kaźmierczyk
– CZY MOŻNA ZAPOBIEC URAZOWI WIĘZADŁA KRZYŻOWEGO PRZEDNIEGO – ACL / Kamil Iwańczyk
– JAK ROZPOZNAĆ I RADZIĆ SOBIE Z KOLANEM SKOCZKA / Dominik Rajczak
– JESTEŚMY TAK SILNI JAK NASZE NAJSŁABSZE OGNIWO / Zuzanna Czyżnielewska
– TRENING W SEZONIE – FAZA 2 / Artur Pacek
– RODZAJE SKURCZÓW MIĘŚNIOWYCH W KOSZYKÓWCE – VIDEO / Artur Pacek
– GRA NA KONTAKCIE / Konrad Kaźmierczyk
– TRENING INDYWIDUALNY DLA GRACZY WYSOKICH PDF / Konrad Kaźmierczyk
– FOOTWORK – ZATRZYMANIA DO RZUTU W DANEJ SYTUACJI / Konrad Kaźmierczyk