Korzyści z czytania książek przez sportowców jest naprawdę bardzo wiele. Uświadomienie sobie jakie znaczenie i korzyści wynikają z czytania możemy zamienić na jedno z narzędzi, które pomoże nam stać się lepszym jako sportowcy, trenerzy i po prostu jako ludzie.

  Wiele osób łączy w czasie pojawienie się cukru i powstanie pierwszych zakładów psychiatrycznych… Inni uważają go za najbardziej uzależniający ,,narkotyk” na ziemi, poniewaz po jego spozyciu dostajemy zastrzyk serotoniny, hormonu szczęścia pobudzajac w mózgu te same ośrodki, co narkotyki. A zkolei jeszcze inni nazywają go trucizną, ponieważ nie zawiera żadnych wartości odżywczych. Nawet jeśli […]

Zapraszam do zapoznania się z etapami podejmowania decyzji na boisku. Przed otrzymaniem piłki Decyzje jakie zawodnik może podjąć przed otrzymaniem piłki to wyjście do piłki lub ścięcie za plecy – backdoor. W przypadku pierwszej opcji obrońca nie odcina podania lub odcina ale  atakujący chcę dostać w piłkę w danym miejscu. Wychodzi po nią mimo wysokiej obrony, […]